boli w

[...] Kiedyś. I to taka moja "technika". Dzisiaj jeden z najlepszych w Europie łuczników tradycyjnych (repliki łuków bojowych/myśliwskich) trochę skorygował moje nawyki. I dlatego boli. Ból przechodzi - wiedza zostaje. No i skupienie strzał w tarczy się poprawiło. Nad celnością trzeba pracować. Coś za coś. Spust i spust to dwie różne sprawy. Ty w [...]

[...] na kaca, tak ciężko podejść 50 metrów i zostawić auto tam gdzie należy, oczywiście koguty i lasery świetlne bo własnie rozbili gang Olsena, zagotowało się. MaGor - rozruch boli, czy Ciebie czy mnie, czy Shadowa czy Xzaar'a, każdy z nas po dłuższej przerwie od biegania powiedziałby to samo - nie lubię :-) kilka dni później wychodzisz i nie [...]

[...] z lordozą i to tak, że w pewnym momencie słyszę jak córka mówi: - Ale co: "Słodki Jezu..."? O co chodzi? :-D Co będę dziecku tłumaczył... Zrobiłem 10 x 10. Cholernie boli mnie bok lewego uda. Do 4 serii siadów walczyłem z bólem. A taka walka to wiecie... "Albo wte, albo wewte", ale raczej przegrana. Do środy chyba się tylko poroluję. [...]

[...] zamieniam plecak na wodę na plecak turystyczny i może trochę pochodzę po naszej wyżynie. :-) Zwłaszcza jak się nie ma umiaru. :-) Nie wiem czy sobie dzisiaj nie zmienić koncepcji treningu. Kolano nie boli z rana wprawdzie, ale... Może deload jakiś? W sumie przez barierę 20t przebiłem się tydzień temu. Zobaczę. Na razie sączę kawę z masłem.

[...] po którymś treningu pojawia się ból w lewej nodze, prawdopodobnie mięsień krawiecki lub coś z pasmem biodrowo-piszczelowym - nie przestajemy drążyć tematu chociaż lewa noga boli nawet przy TGU - 10 x 10 - zaczynam uważać na lewą nogę i prawidłowe ustawienie stóp przy przysiadach - lewa noga przestaje boleć - śpiewamy gospel i chwalimy Pana - 10 [...]

A kopytko po tym pojawiło się takie, że z kolegą, który robi plan Bartka, pobawiliśmy się snatchem na ciężko. On walnął PB czyli KB32 na dwa razy. A ja to samo z KB44 zrobiłem. Do tego trochę swingu na ciężko. Dzisiaj... Boli mnie okolica całej obręczy barkowej. Ba! Od splotu słonecznego w górę czuję każdy mięsień. Tak to chyba powinno działać. A [...]

[...] niż wykonywać. Zwłaszcza myślę tu o weryfikacji instruktorów, którzy co dwa lata muszą zasilić kiesę SFG, a teraz będą musieli dołożyć 4 kg do ST :-) Nieważne. Mnie dupa nie boli, chociaż mam w domu pewnie ze 300 kg w odważnikach i zaczynam oszczędzać na certyfikat SFG1. Patrzę sobie z jaką łatwością pociskam teraz 32 kg i przypomina mi się jakim [...]

[...] się do garnka z ciepłą wodą i powoli podgrzewa do odpowiedniej temp. Uwaga żeby nie wlać wody do wosku, bo wtedy traci na ''kleistości''. A po latach praktyki jest NAJLEPSZA METODA (relatywnie tania - słoik wosku kosztował w zeszłym roku ok. 25 zł, w tym koplet pasków), boli mniej niż depilatorem, a włoski wrastają sporadycznie. Powodzenia!

Uwazam ze depilacja woskiem jest najskuteczniejsza, owszem boli, ale tylko na poczatku. Mozna przeprowadzac ja samemu, ale warto najpierw wybrac sie do kosmetyczki i przyjrzec sie technice nakladania wosku i wyrywania. Po takim zabiegu najlepiej uzyc masc zawierajaca penaten i cynk, mozna je kupic w aptece. Peeling jak najbardziej, szczegolnie w [...]

No widzisz.... 1.3d jest świetnym wynalazkiem w tym sporcie i osobiście nie mam nic przeciwko tej substancji. Boli mnie natomiast to, że na świecie jest tak wielu idiotów, którzy szukają górnej granicy maksymalnego działania tego produktu. Zresztą jest tak w każdej dziedzinie, alkoholizm, narkotyki, szlugi. Więc nie można mówić, że 1.3d jest zła [...]

[...] sążny posiłek. 0:20 20g mesomorpha, i dupa }:-((( Lekkie otrzeźwienie jakby porównać do kofeiny, ale to raczej zasługa ciężkiego brzmienia, że aż głośniki krzyczały, że je boli %-) Poczułem tylko beta alaninę po wypiciu od razu leciutko. Czytałem, że kofeina niby zwiększa działanie 1.3 Co myślicie o desce ratunku w postaci 25g meso (2 porcje) i [...]

[...] złączyłem łopatki podczas tego ćwiczenia no i pomimo bólu jakiegoś mięśnia gdzieś na prawo od lewej łopatkirobiłem kolejne powtórzenia... i teraz mam problem, bo mnie bardzo boli gdzieś tam pod łopatką szczególnie jak się próbuje odwrócić w tył z lewą ręką wyprostowaną (próbując ją jak najbardziej odciągnąć w tył), to wtedy najbardziej boli... [...]

Dzień 39 Biceps Jestem lekko przeziębiony, głowa mnie boli + katar. nie biegałem dzisiaj. tylko bica zrobiłem, ale trening mimo wszystko był dośc udany. Biceps: 3 serie po 12 powt. - UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC - hantle 15kg 3 serie po 15 powt. - UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ NA „MODLITEWNIKU” - hantla 11kg 3 serie po 12 powt. - [...]

Ja jestem, ale nadal nie wrocilam do zdrowia :-( tj. boli gardlo i migdal i ta zawsze obecna CHRYPA i czuje oslabienie ta 5 tygodniowa choroba }:-((( przez weekend zastosowalam terapie czosnkowo-cytynowo- miodowo- winna i mam nadzieje ze jutro juz wreszcie konkretny trening zrobie a nie takie tam machania o ktorych nie ma co wspominac. Czasu [...]

U mnie na siłowni nie jest lepiej, od samego patrzenia, aż boli. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-11-24 01:19:27

[...] miesnie i cwiczac na klatke jedynie ja rozciagajac? ja robie sobie w aktualnym cyklu treningi 5 razy w tygodniu i codziennie mam jedna grupe miesni.i zakwasy nie przeszkadzaja mi w zyciu chociasz sa potezne :) ale jak boli to rosnie. wiec nie zachowuj sie jak baba cwiczysz na silce to nie placz ze Cie cos tam boli to jest z tym niestety zwiazane

też mam taki problem, tyle że mnie nie boli nic. Przy opuszczaniu nogi (albo raczej prostowaniu) strzela mi 2-3 krotnie w biodrze. Dzieje się to np przy rowerku (ćwiczeniu brzucha), oraz kopnięciach itd. Jeżeli poza przeskakiwaniem nic się nie dzieje - nie boli ani nic - to mogę sprawę olać? Mam tak od jakiś trzech lat, a od pół roku ćwiczę muay [...]

mam w odbycie twarda kupe to ona naciska mi na proatte i boli mnie, sczypie cewka, i trudno mi sie sika, jak sie wysram to prostata jest ok, a pozatym od ok 3 lat mam brzydki rybi zapach spod napletka nawet krotko po tym jak umyje ****a,zapach znikal na czas leczenia antybiotykami, potem wracal, o czym to moze swiadczyc? co to moze byc? mialem [...]

W co wbijałeś nie widzę albo przeoczyłem? Ogulnie zawsze jest jakiś tam dyskomfort mniej lub bardziej a w nogi każdyego boli chociaż ja mam tak że się przyzwycziłem i mogę walich harpun w udo i za 2h robić nogi xD paradoksalnie w barkach gdzie każdy lubi to mam odwrotnie. Z tym prop mój facet narzekał 2 tygodnie na ból to go na 3 miesiące [...]

[...] tempo całkiem nie złe pomimo nóg jak kłody. W połowie mięśnie piszczelowe i prostowniki palców odmówiły współpracy więc bardziej to było człapanie niż bieg %-) Wszystko mnie boli, klata x2 \-) Ruda };-) Czastka, dziękuję ale forma to dopiero będzie ;-) Moni, w dzióbek to ja mogę co najwyżej przywalić jak się wku... zdenerwuję %-)|-) Zmieniony [...]